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保护眼睛 注意五点

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发表于 2011-5-24 17:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.克服不良习惯
  很多人属于先天愁眉苦脸型,整天的皱眉,眯眼,使眼部周围皮肤紧张,从来变得松弛,另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化;长期熬夜,无规律的睡眠,自然也是一个主要的敌人。
  2.食物搭配
  要多喝水,保持皮肤的水份充足,小细纹、鱼尾纹眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题,这些问题的产生有时是因缺水,或循环不良造成水分囤积;经常食用一些胶质性物质,如猪蹄、鸡爪等,以保持皮肤的弹性。
  3.适当选用化妆品
  选用一些眼部的护肤品,如眼霜、眼部卸妆液等,并对眼部皮肤进行适当的按摩。
  4.生物保养法
  用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处,或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂,以增强皮肤的抗衰力,减少或减轻皱纹的形成与加深。
  5.生活工作习惯
  常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳,使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外,生活习惯的配合也是十分重要的。
来源 http://www.aidai.com
发表于 2011-5-24 19:45 | 显示全部楼层
说的不错,学习了。
发表于 2011-5-26 00:04 | 显示全部楼层
来学习,还有没有别的要注意的?
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