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本帖最后由 一休视力 于 2011-5-6 08:32 编辑
近视突破训练，这个词在以往都没有这种说法。
有近远点，也有近远点训练一说。
那近点突破训练当底是何训练，好多人会问我，这个怎么做，有什么好处，现在有些人不管你是什么情况下统统用这个方法进行训练，真是眼保健行业的的一大无奈。因为始终不能理解近视突破是什么玩意，意义何在，都是糊编乱讲。反正老百姓听不懂 ，懂的人也不会去说这个话。
近点训练，顾名思义，就是一个看近的训练，当我们人眼用了最大的力气看能看近的一个点。就是所谓的近点，我们人眼有三个协同才能看清一这个近点。
第一、需要高强度的集合能力
第二、需要高强度的调节，晶体变胖的能力，睫状肌收缩极限的能力；
第三、需要中枢极限双眼调控的能力。
要使得眼睛能够拥有更充分的调节储备，从而确保眼睛具有更好的近距离用眼能力，完全避免因持续长时间近距离用眼而带来的调节疲劳和视觉状况波动；
调节质量的全面优化提升——循序渐进的近点训练能够让不同需求条件下眼的调节更加细致和精确，确保眼睛在整个视觉区域范围内都能更完善聚焦，使得聚焦面能够更好地符合黄斑凹面中心成像的要求，从而显著改善训练者的整体视力状况；此外就是对调节反应的激活——在“近点训练”中我们能够明显感受到被训练者调节反应的增强变化。
近点训练关键的几个小问题
第一、近点视标的大小
第二、近点视标与双眼或单眼的距离 儿童近点距离在会5CM 成人一般在7-12CM，这个距离并不是固定的，需要在个人实际范围内。
空了续
2011~05~06
第三、训练当中的时间长短问题 双眼在高强集合状态下，可以产生三联动，三联动对于双眼视功能是有帮助，如果有外斜，内斜，其没有双眼同时视功能，我们在一个特定的距离与位置上给予练习，视其产生正常对应的视网膜对应，如果能产生正常的视网膜对应是不是对于同时视的建立有好处，如果能建立起来对于斜视有没有帮助，所以我们训练这个步骤非常重要的！
第四、 |
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发表于 2010-9-24 19:08
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发表于 2010-9-26 12:53
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