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本帖最后由 一休视力 于 2011-4-20 11:35 编辑
蓝南京:训练有好处还是坏处要视情况而定:我做了将近有1000例简单总结一下!
对于控制近视来讲:
一个患者如果角膜曲率正常,眼轴正常,一般做任何训练都不会增加度数,就是不训练也不会增加。如果眼轴已经很长了,用眼以近距离过多,曲率无变化,也就是眼球发育比例失调,度数就应该要增加的!
目前训练的内容有三个:
第一、眼内肌,也就是常讲的睫状肌的功能,睫状肌在放松紧张的过程中,活动失调或者由于用近距离过多,紧张时间过长,使睫状肌痉挛,对于睫状肌的功能有好处;
睫状肌不光参与调节,还有睫状突可以分泌房水,使房水的更加因眼内压的稳定而协调分泌,也就是维持眼内压的维定。在训练过程中使晶体凸,结果使后房量减少,眼压可能会增加这个疑滤,我们在做青白联合手术时发现,这个做完人工晶体手术后,眼内压的相关报道可以关注中华医学会白内障手术青光眼学组的文章。睫状肌在我们用眼过程主要是收缩与放松作用,用眼是一个整体协调光学间质相配合的一个综合过程,其实还有轻微的前后移位运动,所以对于度数来讲,不存在任何意义,但对于视力来讲,确时可以产生很大的影响!
第二、眼外肌,眼前节的供血来自眼外肌的,特别是睫状肌,如果能增加眼外肌的训练,可以更加协调供血,使眼在运动、调节当中减少疲劳度!人眼在看近看远时,都是希望在找最轻松最舒服的用眼感觉!就是汽车发动机这种机械东西,在使用2小时后也会产生机械疲劳,所以跑长涂时我们要经常的定时的休息一下。便何况用眼呢?
第三就是眼后视网膜与视中枢之间的功能协调,我们针对弱视的红光闪烁等训练刺激可以增强视锥C 光反应能力,也能强化视网膜细胞到视中枢之间通路的一个联系,如同下象棋对于智力的开发有好多的好处,神经之间的传递靠是树突与轴突之间的物质交换,需要练习,这个练习的越多,树突与轴突的分枝就越多,可以有脑神经发育上关的书中可以找到!对于弱视就是不断的练习,对于近视不需要只要增加其反应能力就行。
近视分很多种类。但从解剖的角度,只有三个因素 第一、角膜曲率、第二晶体厚度 第三眼轴长度,这三个因素一分析,基本都可以知道眼球的综合情况。
但要追究形成近视的原因,比如近视合并内斜,这个原因是什么,检查可以从视功能的角度出发,可能是由于调节过强,AC/A过强,也可以是由于双眼某一条内直肌造成,也可以是于由于动眼神经麻痹造成,还可以是由于外界感染粘连因素造成,但是这种眼睛在我们眼镜店配镜,可以选择性的进行渐变镜验配,那该如何结合训练呢,可以适当做眼九方位练习与远点的训练,或者开散的训练,就不要做近视高强度调节训练,如果采用近视高强度训练,会适得其反,不光增强了调节,还对于度数加深也是有害的,我这里做了很多例这样的例了,刚开始时视力表面上提高,结果度数慢慢也有上升之感,所以马上要停止,训练要建立在合理分析的基础上才行,不要抄一个模式,认为只要做就有效,那绝对是白痴形为,如同发热,你不清楚是呼吸道感染,还泌尿道感染,你就给一样的消炎退热药,是没有用的! |
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