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回 樓主...用心看來..您年紀尚輕已在追念年輕昔時. 表示心態老的很快. 必須及時修正.
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! A% b- @! Q4 |. Z' Y$ j4 _& Z<轉給你)... 讓你與紫壇共勉之..
0 d, q, G9 S: e+ Q2 |8 }7 P) V( o保持“心境年轻”的秘诀
! i9 s( G' x. T- S- y" ^- o, V下面的“五情”方法可以让老人更年轻。' _3 q+ Q" k3 m/ @9 m/ Q5 o; q& J" |
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巩固爱情 俗话说“少年夫妻老来伴,恩爱夫妻多长寿”。愈是年老愈要珍惜、巩固爱情。老年夫妇切莫分开各自跟随儿女过日子,而应朝夕相处,说说悄悄话,相互体贴,相互关心。; ~9 t" X$ m/ F) ~( L3 e! ]
% |9 g* e0 b1 [' f# i) \9 u- ~% R; } 珍惜亲情 人到老年更应珍惜对配偶、对子孙的感情,让亲情充满天伦之中。尊重儿女们的选择,不要过多干预儿女的生活。0 b0 @9 b2 M$ _- m$ g) @
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增进友情 “有朋自远方来,不亦乐乎”,这句话对许多老年人来说体会尤为深刻。人到老年害怕孤独,应该多交朋友,并常与老友聚会,或结伴郊游,使老年生活兴趣盎然。$ }, ~9 |' K6 {' F- R1 |. |9 {8 I# Q
. y: |1 N& O* e( o; ? H 愉悦心情 保持良好的情绪,心胸豁达大度,逢事淡然处之,勿与人争高低,尽力培养自己的业余爱好,确立精神支撑,从中寻找乐趣。琴棋书画,种花养鸟,都是最佳的选择,自可陶醉其中。
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注意世情 进入老年,也应入时,要注意自己的穿着打扮,因为恰当的修饰能给老人带来活力,它会使老人自感年轻。同时,注重仪表也利于社交活动。 |
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