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回 樓主...用心看來..您年紀尚輕已在追念年輕昔時. 表示心態老的很快. 必須及時修正.8 {6 n0 A4 ^6 |5 X) R9 \
$ j7 Q4 b3 g3 Q# i7 P/ E) R<轉給你)... 讓你與紫壇共勉之..
8 q+ e% ]2 j! ^保持“心境年轻”的秘诀5 r, p% e. A7 h/ w7 Z
下面的“五情”方法可以让老人更年轻。
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! \) a l( W. @" I. y/ w! C 巩固爱情 俗话说“少年夫妻老来伴，恩爱夫妻多长寿”。愈是年老愈要珍惜、巩固爱情。老年夫妇切莫分开各自跟随儿女过日子，而应朝夕相处，说说悄悄话，相互体贴，相互关心。
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珍惜亲情 人到老年更应珍惜对配偶、对子孙的感情，让亲情充满天伦之中。尊重儿女们的选择，不要过多干预儿女的生活。
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% m3 E3 }! |6 T# J 增进友情 “有朋自远方来，不亦乐乎”，这句话对许多老年人来说体会尤为深刻。人到老年害怕孤独，应该多交朋友，并常与老友聚会，或结伴郊游，使老年生活兴趣盎然。2 w: j. @+ _4 M6 ]; V+ J5 [" f
! A2 T- `2 c* o f$ ` 愉悦心情 保持良好的情绪，心胸豁达大度，逢事淡然处之，勿与人争高低，尽力培养自己的业余爱好，确立精神支撑，从中寻找乐趣。琴棋书画，种花养鸟，都是最佳的选择，自可陶醉其中。
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注意世情 进入老年，也应入时，要注意自己的穿着打扮，因为恰当的修饰能给老人带来活力，它会使老人自感年轻。同时，注重仪表也利于社交活动。 |
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楼主: 从容
楼主
显身卡
发表于 2011-1-20 17:56
发表于 2011-1-20 19:42