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回 樓主...用心看來..您年紀尚輕已在追念年輕昔時. 表示心態老的很快. 必須及時修正.
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/ C: m8 E% }% Y. c4 ?4 t# l5 T<轉給你)... 讓你與紫壇共勉之..
# W6 z& @5 F3 l9 U+ b f保持“心境年轻”的秘诀
# b9 j# z# ~6 H9 U; V% a. Q" r下面的“五情”方法可以让老人更年轻。0 d+ Q* X+ ]' Q4 |1 w
+ B+ U3 W1 R6 {7 I( U4 g( \4 z 巩固爱情 俗话说“少年夫妻老来伴,恩爱夫妻多长寿”。愈是年老愈要珍惜、巩固爱情。老年夫妇切莫分开各自跟随儿女过日子,而应朝夕相处,说说悄悄话,相互体贴,相互关心。
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珍惜亲情 人到老年更应珍惜对配偶、对子孙的感情,让亲情充满天伦之中。尊重儿女们的选择,不要过多干预儿女的生活。
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" q; _4 e1 s8 A6 w6 ? H* i ] 增进友情 “有朋自远方来,不亦乐乎”,这句话对许多老年人来说体会尤为深刻。人到老年害怕孤独,应该多交朋友,并常与老友聚会,或结伴郊游,使老年生活兴趣盎然。
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2 a* K' D6 v) p 愉悦心情 保持良好的情绪,心胸豁达大度,逢事淡然处之,勿与人争高低,尽力培养自己的业余爱好,确立精神支撑,从中寻找乐趣。琴棋书画,种花养鸟,都是最佳的选择,自可陶醉其中。
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注意世情 进入老年,也应入时,要注意自己的穿着打扮,因为恰当的修饰能给老人带来活力,它会使老人自感年轻。同时,注重仪表也利于社交活动。 |
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