干眼症的注意问题！
如今，电脑电视深入广大家庭，因此常会导致又眼视疲劳，和视力下降的干眼症。干眼症是由于眼泪减少或泪腺功能下降，寻致眼睛表面出现微小的伤痕的一种症状。预防干眼症的常用办法是：
1、将电脑屏幕放在略低于视线的水平高度；
2、尽量清除屏幕反射；
3、打字时加大选用的字号;
4、感觉眼部干涩时，不要轻易滴眼液，应用热毛巾敷双眼；
5、眼疲劳时下意识的增加眨眼的次数，让两眼放松或者闭目休息;
6、注意用眼的卫生，定时休息，每隔1小时休息10分钟，并尽量在空隙时间远眺放松；
7、人在看近时，向内向下转运眼球，所以在看远时，尽量是向左上方和右上方看；
8、尽量不去做激光手术；因手术切断上皮神经，而导致眼干 ；
9、一般双眼疲劳建议，搓双手掌，按压手眼部3分钟！
因为电脑因为大量阅读、也因为隐形眼镜、白领工作中干眼的发病率达100%，很多人去医院检查也没有发现什么问题， 但一般都会按结膜炎处理， 结果使用搞生素眼药水，一般搞生素或多或少含有防腐剂，这是一个很大的错误做法；
主要的的任务还是加强训练，就是很好的预防！
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